2 manieren om te zorgen dat ik niet omval

Ondernemen vind ik soms heel spannend en het vraagt veel van me. Er zijn periodes dat ik heel veel werk heb en er zijn periodes dat ik denk “Zit er eigenlijk nog wel iemand op mij te wachten?”.

Ik werk continue aan zichtbaarheid, productontwikkeling, klantenwerving, interim opdrachten en ik coach andere ondernemers die net zo ambitieus zijn als ik. Genoeg te doen dus, ik heb mijn handen meer dan vol.
 
En dan gaat ineens de gong. Herken je dat?
Zo noem ik dat als er in mijn privé leven ineens van alles aan de hand is waar ik niet zoveel invloed op heb. Die gong gaat af, vraagt mijn onverdeelde aandacht en hij blijft ook best een poos hoorbaar en voelbaar. Laatst had ik dat ook weer. Er gebeurde van alles tegelijk (bij mij komt het altijd in drieën). Gebeurtenissen die ik niet kon negeren. Dingen die tijd, emotie en energie kosten. Van die dingen die gewoon zo nu en dan gebeuren in een mensenleven. Dingen die ik als mens en ondernemer wil kunnen opvangen voor mijn dierbare omgeving.
 
Gelukkig lukt me dat meestal best goed. Ik ben natuurlijk niet van steen – heftige situaties grijpen me aan, maar ik heb geleerd hoe ik door mezelf op de eerste plaats te zetten periodes van tegenslag goed aan kan.

Ondernemers vinden vaak dat ze 24/7 klaar moeten staan voor hun klanten, altijd de beste kwaliteit moeten leveren en net dat ene stapje extra moeten zetten om een klant tevreden te stellen. En daar geef ik ze groot gelijk in. Ik ben dat roerend met ze eens. De manier om dat goed te doen is zorgen dat je energiek bent. Als jij lekker in je vel zit, kun je er zijn voor je klanten en voor je sociale omgeving.
 
Ik vind het belangrijk dat je leert jezelf te beschermen en werkt aan je eigen weerbaarheid. Zodat je in tijden van tegenslag niet omvalt. Dit zijn de twee belangrijkste dingen die ik daaraan doe:
 
1. Ik ben ook maar een mens en vandaag lukt het niet
Ja, je leest het goed. Ik ben ook maar een mens en vandaag lukt het niet. Wat niet gaat, gaat niet. Mijn ervaring is dat mijn opdrachtgevers begrip hebben voor mij als ik eerlijk aangeef wat er niet lukt. Zeker als ik in overleg een oplossing biedt, is er niets aan de hand. Ik zie bij ondernemers vaak dat ze bij voorbaat zoiets al nooit durven te vragen uit angst dat de klant niet meer verder met ze in zee wil.
 
Mijn advies? Vul niet in voor een ander wat de consequentie is van je vraag, maar bespreek samen hoe je het oplost.

Wanneer je dit doet geef je jezelf zoveel vrijheid en ruimte om – wanneer dat nodig is – je aandacht te geven aan zaken die belangrijk zijn in je leven. En zeg eens eerlijk…wil je voor opdrachtgevers werken die geen compassie hebben met jou? Ik in ieder geval niet.
 
2. Ik werk aan een emotionele buffer
We kennen allemaal de financiële buffer. Een potje geld voor magere tijden waar je op kunt teren als er niet zoveel of zelfs helemaal niets binnenkomt.

Zo’n zelfde potje leg ik aan voor tijden dat het emotioneel tegenzit. Dat potje vul ik met blijdschap, liefde en compassie.

Zo vaak als ik kan doe ik dingen waar ik van oplaad. Ik wandel, ga maandelijks naar een masseur, zit regelmatig in de sauna, sport drie keer in de week, drink af en toe een lekkere borrel met vrienden, maak een dansje en zorg voor fijne nieuwe herinneringen met familie en vrienden. Wandelen staat in dit rijtje met stip op nummer een. Het liefst loop ik iedere dag. Dat hoeft niet altijd ver te zijn en in de natuur. Als ik weinig gelegenheid heb voor een wandeling, loop ik naar de supermarkt of ik doe een ommetje in de wijk na het eten.
 
Voor mij zijn dit de dingen waar ik energie van krijg en emotioneel weerbaar van word. Ik raad je van harte aan om dit ook te doen op jouw manier. Wanneer je bewust werkt aan een buffer van positieve momenten ben je beter in staat om met negatieve momenten om te gaan.
 
Deze tips zijn natuurlijk voor iedereen nuttig en toch richt ik me op jou als  ZZP’er of ondernemer in het MKB: wat doe jij om te zorgen dat je weerbaar bent? Hoe vul je jouw emotionele buffer?