Die grote steile wand lag voor ons. Vandaag gingen we oefenen met het beklimmen van steile wanden. Niet leuk. Ik vind dat echt heel eng. In de afgelopen jaren heb ik al steeds mijn grenzen verlegd in de bergsport. Steeds langere tochten, langere wandeldagen, steilere hellingen en meer rotsachtig terrein, steeds hogere toppen. Maar loodrecht omhoog, daar krijg ik echt de bibbers van.
Touwgroepen, rotsen en sneeuwvelden We zijn in Oostenrijk en doen een basiscursus om de alpine bergsport in de vingers te krijgen. Dat betekent dat we niet meer op paden lopen, maar onze eigen weg vinden in het puin. We trotseren grote sneeuwvelden en leren hoe we onszelf moeten opvangen als we naar beneden glijden. We klimmen op rotsen, lopen in een touwgroep over de gletsjer op stijgijzers en leren elkaar redden uit een gletsjerspleet. Tot zover gaat het nog goed met me. Maar dan die loodrechte wand…. Als er geen andere mogelijkheid is verleg je grenzen In een eerdere blog vertelde ik je over mijn reis naar Zwitserland en hoe ik daar mijn grenzen heb verlegd in een hele steile afdaling. Een afdaling die ik veel te spannend vond en gevaarlijk. Maar ja, ik was met een groep en we moesten door. Er was geen andere mogelijkheid om naar beneden te komen, dus ik ging en overwon mijn angsten. Een gevoel van euforie en trots bleef nog lang bij me. Wat was ik een superwomen! Maar wat als de noodzaak ontbreekt? Tja. En nu was het even anders. Ik herkende de verlammende angst en vroeg me af of we dit echt moesten doen. Gingen we aan de andere kant verder met onze wandeling? Kwamen we dit soort wanden in de loop van de week nog tegen? Ik liet eerst even wat anderen voorgaan. Ik ging dit toch wel doen? Een lang gesprek met mezelf volgde, maar ik werd steeds banger terwijl ik naar mijn cursusmaatjes keek. Dus ik liep op de gids af en vroeg of we aan de andere kant weer verder gingen. Nee, dat gingen we niet. En nee, we kregen deze week niet nog meer van deze wanden voor onze neus. Wat een opluchting. Het hoeft dus niet. Ik mag gewoon beneden blijven. En dat is ook precies wat ik doe. En daar heb ik nu spijt van. Want als ik het wel gedaan had, dan was ik weer een stap verder in het overwinnen van angst. Creëer noodzaak! De les die ik hieruit heb geleerd is, dat noodzaak je in staat stelt om het allerbeste uit jezelf te halen en je grenzen te verleggen. Als je door moet (of beter nog: als je door WILT) zul je soms iets moeten doen wat helemaal buiten je comfortzone ligt. En dat is de enige plek waar groei is. Ik beloof je dan ook plechtig dat ik komende zomer door zal zetten als ik het te eng vind. De volgende trip gaat naar het Venediger gletsjergebied in Oostenrijk, dus daar kan ik mezelf weer waarmaken. Op naar nog meer groei!
0 Reacties
Er zijn heel veel redenen om niet mee naar de Ardennen te gaan en dus niet te werken aan je eigen bedrijf. Want we hebben het toch allemaal te druk om er zomaar even drie dagen tussenuit te piepen? En dat kost dus ook nog geld. Terwijl je al zoveel vakanties hebt gepland dit jaar. Hoe moet je dat thuis nou verkopen?
Ik wil je laten zien dat het juist de redenen zijn om wel te gaan!
Zal ik je nog wat redenen geven om wel te gaan:
Heb je nog een bezwaar? Laat het me weten via annelies@versgras.nl! Wedden dat ik een oplossing voor je heb? De eerst volgende mogelijkheid om mee te gaan is van 19 juni tot en met 22 juni. Ben je erbij?
Ondernemen vind ik soms heel spannend en het vraagt veel van me. Er zijn periodes dat ik heel veel werk heb en er zijn periodes dat ik denk “Zit er eigenlijk nog wel iemand op mij te wachten?”.
Ik werk continue aan zichtbaarheid, productontwikkeling, klantenwerving, interim opdrachten en ik coach andere ondernemers die net zo ambitieus zijn als ik. Genoeg te doen dus, ik heb mijn handen meer dan vol. En dan gaat ineens de gong. Herken je dat? Zo noem ik dat als er in mijn privé leven ineens van alles aan de hand is waar ik niet zoveel invloed op heb. Die gong gaat af, vraagt mijn onverdeelde aandacht en hij blijft ook best een poos hoorbaar en voelbaar. Laatst had ik dat ook weer. Er gebeurde van alles tegelijk (bij mij komt het altijd in drieën). Gebeurtenissen die ik niet kon negeren. Dingen die tijd, emotie en energie kosten. Van die dingen die gewoon zo nu en dan gebeuren in een mensenleven. Dingen die ik als mens en ondernemer wil kunnen opvangen voor mijn dierbare omgeving. Gelukkig lukt me dat meestal best goed. Ik ben natuurlijk niet van steen – heftige situaties grijpen me aan, maar ik heb geleerd hoe ik door mezelf op de eerste plaats te zetten periodes van tegenslag goed aan kan. Ondernemers vinden vaak dat ze 24/7 klaar moeten staan voor hun klanten, altijd de beste kwaliteit moeten leveren en net dat ene stapje extra moeten zetten om een klant tevreden te stellen. En daar geef ik ze groot gelijk in. Ik ben dat roerend met ze eens. De manier om dat goed te doen is zorgen dat je energiek bent. Als jij lekker in je vel zit, kun je er zijn voor je klanten en voor je sociale omgeving. Ik vind het belangrijk dat je leert jezelf te beschermen en werkt aan je eigen weerbaarheid. Zodat je in tijden van tegenslag niet omvalt. Dit zijn de twee belangrijkste dingen die ik daaraan doe: 1. Ik ben ook maar een mens en vandaag lukt het niet Ja, je leest het goed. Ik ben ook maar een mens en vandaag lukt het niet. Wat niet gaat, gaat niet. Mijn ervaring is dat mijn opdrachtgevers begrip hebben voor mij als ik eerlijk aangeef wat er niet lukt. Zeker als ik in overleg een oplossing biedt, is er niets aan de hand. Ik zie bij ondernemers vaak dat ze bij voorbaat zoiets al nooit durven te vragen uit angst dat de klant niet meer verder met ze in zee wil. Mijn advies? Vul niet in voor een ander wat de consequentie is van je vraag, maar bespreek samen hoe je het oplost. Wanneer je dit doet geef je jezelf zoveel vrijheid en ruimte om – wanneer dat nodig is – je aandacht te geven aan zaken die belangrijk zijn in je leven. En zeg eens eerlijk…wil je voor opdrachtgevers werken die geen compassie hebben met jou? Ik in ieder geval niet. 2. Ik werk aan een emotionele buffer We kennen allemaal de financiële buffer. Een potje geld voor magere tijden waar je op kunt teren als er niet zoveel of zelfs helemaal niets binnenkomt. Zo’n zelfde potje leg ik aan voor tijden dat het emotioneel tegenzit. Dat potje vul ik met blijdschap, liefde en compassie. Zo vaak als ik kan doe ik dingen waar ik van oplaad. Ik wandel, ga maandelijks naar een masseur, zit regelmatig in de sauna, sport drie keer in de week, drink af en toe een lekkere borrel met vrienden, maak een dansje en zorg voor fijne nieuwe herinneringen met familie en vrienden. Wandelen staat in dit rijtje met stip op nummer een. Het liefst loop ik iedere dag. Dat hoeft niet altijd ver te zijn en in de natuur. Als ik weinig gelegenheid heb voor een wandeling, loop ik naar de supermarkt of ik doe een ommetje in de wijk na het eten. Voor mij zijn dit de dingen waar ik energie van krijg en emotioneel weerbaar van word. Ik raad je van harte aan om dit ook te doen op jouw manier. Wanneer je bewust werkt aan een buffer van positieve momenten ben je beter in staat om met negatieve momenten om te gaan. Deze tips zijn natuurlijk voor iedereen nuttig en toch richt ik me op jou als ZZP’er of ondernemer in het MKB: wat doe jij om te zorgen dat je weerbaar bent? Hoe vul je jouw emotionele buffer?
Uit: Coachingkalender, Uitgeverij Boom Nelissen & A. Boers 2016
De wandelcoach Voor de muziek uit Er zijn coaches die zich erin specialiseren: wandelcoaching. Andere coaches wisselen het al wandelend voeren van een coachgesprek af met gesprekken in een ‘normale’ setting. Vrij om je woorden te kiezen Een van de voordelen van wandelend coachen is dat er veel minder oogcontact is dan wanneer coach en coachee tegenover elkaar zitten. Dat maakt dat de gecoachte zich mogelijk vrijer voelt in het verwoorden van zaken die gevoelig liggen. Daarnaast voelen stiltes tijdens een wandeling veel minder ongemakkelijk dan bij een ‘binnengesprek’. Lijfelijk ervaren Soms leent de coachvraag zich perfect voor het lijfelijk ervaren daarvan tijdens een wandeling. Zo was er ooit een directeur van wie de hele organisatie het idee had dat hij veel te ver voor de troepen uit liep. Hijzelf herkende dat absoluut niet, maar stond wel open voor een aantal gesprekken met een wandelcoach. Tijdens de wandeling kwamen coach en coachee een smal bruggetje tegen, waar de directeur vanzelfsprekend als eerste overheen ging. Vervolgens was er een smal pad na een bocht, waarbij de coachee, hoewel hij de ‘buitenbocht’ had, weer voorop liep. Toen het pad deels versperd werd door een grote plas en de directeur weer voorop ging, bleef de coach staan. Het duurde een hele tijd voordat de coachee omkeek en vroeg: ‘Waar blijf je nou?’ Toen de coach vervolgens vroeg: ‘En waar sta jij? Hoe lang duurde het voor je merkte dat ik je niet meer volgde?’ viel het kwartje en kwam er een mooi gesprek op gang …
Laatst sprak ik een ondernemer met een heel goed idee. Vol enthousiasme vertelde hij me over zijn ervaring in zijn vakgebied en de behoefte om zijn kennis over te dragen. Hij wil een training geven waarin hij zijn visie en vaardigheden deelt. Dat lijkt hem fantastisch. Mij ook, ik was het roerend met hem eens. De energie spatte er vanaf.
En toen moest er ineens van alles Toen ik hem vroeg hoe hij het aan wilde pakken zakte de moed hem in zijn schoenen. “Ik heb het te druk met al mijn opdrachten om de training te ontwikkelen en mijn website vind ik ook niet goed. Dus als ik de training wil verkopen, moet ik ook eerst heel de site vernieuwen. Of zelfs een nieuwe merknaam bedenken met een eigen website en dat dan weer in de markt zetten. En eigenlijk heb ik ook nog niet zo scherp op mijn netvlies aan wie ik de training zou willen geven. Hoe kom ik aan deelnemers?” Weg was de energie Oei. Daar hoorde ik een heleboel redenen om dit project gelijk al in de ijskast te leggen. En dat gebeurt bij heel veel ondernemers. Ze hebben een goed idee, iets waar ze veel energie van krijgen en ze hebben het al zo druk. Vervolgens maken ze het project zo ingewikkeld dat ze het niet meer zien zitten. Weg energie, weg idee. En dat vind ik doodzonde. Zelf heb ik dit ook meerdere malen ervaren. Dan borrelde en bruiste er allerlei ideeën in mijn hoofd, waar ik tegelijkertijd heel veel beperkingen en voorwaarden aan vast plakte. En dan had ik er geen zin meer in. Weg energie, weg idee. Los het op met een kleine stap Tegenwoordig pak ik het anders aan. Als ik een idee heb, zet ik bijna onmiddellijk een eerste kleine stap. Ik doe gewoon iets en dan merk ik vanzelf of het werkt, of ik er blij van word en of de energie blijft stromen. Soms blijft het bij dat ene stapje. Dan is het me duidelijk dat het idee niet goed genoeg was en niet bij me past. En soms blijft het bij me en laat het me niet meer los. Een goed teken om door te zetten. Wat mij dan helpt is om de eerste stappen heel klein en simpel te maken. Dan overweldig ik mezelf niet zo. Neem je angst weg Deze techniek zorgt ervoor dat je jezelf geen angst aanjaagt met je grootse plannen. Wanneer je steeds een kleine stap zet die zo klein is dat succes gegarandeerd is, kom je in beweging. Wanneer je jouw idee heel groot maakt, torenhoge ambities formuleert en je zelf vervolgens steeds hoort zeggen of denken: ‘Maar dan moet ik eerst dit en dan dat. En voordat ik … kan doen, moet ik ook nog …’, dan weet je dat je jouw idee kapot aan het maken bent. Dus: doe het de volgende keer eens anders. Dit zijn mijn tips voor het uitvoeren van een goed idee: 1. Begin met iets kleins, doe iets. Je kunt heel lang bezig zijn met nadenken over je plan of je plan opschrijven. Weer verbeteren. Wegleggen. En nog een keer verbeteren. Dat kost je veel tijd en energie en in werkelijkheid heb je nog niet veel gedaan. Je zit aan de tekentafel of je dwaalt rond in je hoofd. Het is effectiever om een kleine eerste stap te zetten. In het voorbeeld van de training kun je misschien beter beginnen met het maken van de eerste les. Je merkt dat gelijk of het je lukt om iets van de grond te krijgen. En of je het leuk vindt om daar mee bezig te zijn. Een andere kleine stap is je idee voor te leggen aan iemand anders. Liefst iemand die en beetje affiniteit heeft met je onderwerp. Door erover te praten (en vooral jezelf erover horen te praten), merk je vanzelf of je enthousiaster wordt. 2. Of begin bij het einde. Wat mij vaak helpt is beginnen bij het einde. Stel je hebt jouw idee al helemaal uitgewerkt. Hoe ga je het dan in de markt zetten? Schrijf een wervende blog of een stuk voor je website waarin je jouw idee verkoopt. Of – nog leuker – maak een filmpje met je telefoon waarin je vertelt wat je idee is en waarom mensen er iets aan hebben. Je hoeft natuurlijk de tekst of de video niet te publiceren, maar als je hiermee bezig bent, merk je vanzelf of je enthousiasme nog aanblijft. 3. Maak het simpel. Wanneer je begint met iets nieuws hoeft de eerste versie nog niet de eindversie te zijn. De gloeilamp is ook niet in een dag uitgevonden. Deze stap gaat over het wegnemen van al je belemmeringen. Wanneer je met jouw torenhoge ambities door de bomen het bos niet meer ziet, schrijf dan al je belemmeringen van je af en ga na of deze belemmeringen echt belangrijk zijn voor de eerste versie. Natuurlijk is een mooie website belangrijk en ja, je moet uiteindelijk ook klanten werven. Maar als die voorwaarden ervoor zorgen dat je niet aan de slag gaat, schrap ze dan even en werk alleen aan de kern van je idee. Dan zie je daarna wel weer hoe je verder gaat. In beweging zijn is belangrijker dan perfectie. 4. Probeer eens wat uit Heb je een eerste uitgewerkte versie van je idee? Probeer het dan uit in een kleine vertrouwde kring. Presenteer het als een pilot en nodig mensen uit om te ervaren hoe ze jouw idee vinden. Dus organiseer een proeftraining, laat een paar mensen je (e)book of je blogs lezen of presenteer je nieuwe product aan een klein groep klanten. Je maakt dan een kleine stap naar de buitenwereld en je geeft jezelf de ruimte om te leren en zelf te ervaren hoe het is om echt met jouw idee te werken. Deze kleine stappen geven je veel inzicht, leerervaringen en moed om verder te gaan. Of de moed om te besluiten dat het helemaal geen goed idee was. Ook prima. Niet alles wat je uitprobeert hoeft te lukken. Waar ga jij mee aan de slag?
Hallo ZZP-er, CEO of directeur van je eenmanszaak,
Doe je wel eens een heisessie met jezelf? Om je doelen te stellen of je koers te bepalen? Management teams gaan minimaal jaarlijks een of meerdere dagen de hei op. Even weg van het dagelijkse werk om samen in een ontspannen setting te praten over nieuwe doelstellingen of een nieuwe koers. En jij? Jij werkt maar door. Van opdracht naar opdracht. Van factuur naar factuur. Je bent lekker druk! Neem je wel eens de tijd om te reflecteren of je dienstverlening te verbeteren? Sta je met je bedrijf op het punt dat je altijd al voor ogen had? Doe je de opdrachten die je het liefst wilt doen of rol je zomaar van het een in het ander? Als kritisch zelfstandig professional vind jij natuurlijk dat het altijd beter kan. En je weet ongeveer wat je wilt doen om nog meer plezier uit je werk te halen, maar je komt er niet aan toe. En je weet zelf: als ik wel aandacht geef aan de groei van mijn bedrijf wordt het in de toekomst alleen maar beter en leuker. Want je hebt die mooie website nodig of je weet dat je lekkerder werkt met een uitgedacht acquisitieplan. Vergeet ook dat (e)boek en die stapel blogs niet die je steeds wilt schrijven… Maarja, wie gaat er nou in zijn eentje de hei op? Jou niet gezien. Want dat is niet inspirerend en ook nog eens heel erg ongezellig. Ik heb een oplossing voor je. Wat zou je ervan vinden om drie dagen naar de Belgische Ardennen te gaan samen met andere zelfstandig professionals? Drie dagen gefocust werken aan die ene belangrijke taak die jou en je bedrijf verder helpen. Eindelijk de rust om aandacht te geven aan datgene wat jij belangrijk vindt. Zonder afleiding van opdrachtgevers, teamleden, familie… Wat heerlijk! Even uit de drukte stappen en tijd maken om aan je bedrijf te werken in een inspirerende omgeving. Genieten van de prachtige natuur, heerlijke wandelingen en bourgondisch eten. Het best bewaarde geheim van de Ardennen Het kan hoor! Het bestaat. Het heet Groeidagen en ze worden door mij georganiseerd. Ik ben een bevlogen wandelcoach en communicatieprofessional met een creatieve geest, het vermogen om je kritische vragen te stellen en jouw ideeën te verrijken. Mijn heldere blik zorgt ervoor dat ik snel doorzie wat jou verder helpt. Ik ben een kei in structuur en ingewikkelde zaken simpel maken. Ik neem regelmatig ondernemers mee naar het best bewaarde geheim van de Ardennen, La Truite d’Argent. Een eigenzinnig, kleinschalig en ongedwongen hotel in Houffalize. Als ik er ben met een groep dan hebben we het rijk voor ons alleen en is er alle ruimte voor hard werken, mooie wandelingen, intervisie en lekker eten. Ben je nieuwsgierig geworden? Boek gelijk dan jouw driedaagse heisessie. Tot in de Ardennen!
Kun je het je voorstellen?
Een dag werken zonder internet? Geen mail, geen Whatsapp en niet bij iedere ingeving naar Google om vervolgens na een uur te denken 'Waar was ik ook alweer mee bezig?'. En dan heb ik het nog niet eens over je gestruin op Facebook, Twitter en LinkedIn. Telkens als je net wilt beginnen aan het schrijven of lezen van een interessant stuk, gaat er wel weer ergens een piepje. En weer ben je afgeleid. Af en toe stel ik een paar internetloze uurtjes in om te werken aan iets dat af moet. Of beter gezegd: iets wat ik af wil maken, omdat ik daar beter van word. En dat geeft me heel veel rust. Ik hou heel erg van de WiFi knop op mijn computer, want die kan namelijk uit. Ook mijn telefoon staat regelmatig op stil. En dat kan gewoon. Zonder gedoe. En het werkt als een tierelier. Multitasken bestaan namelijk niet. We kunnen niet meerdere dingen tegelijk doen en het wisselen tussen taken kost zoveel energie dat het super inefficiënt is. Iedere keer dat je weer wat anders gaat doen, moet je opstarten. Meestal duurt het bij mij zo'n tien minuten voordat ik een flow kom, de tijd vergeet en lekker bezig ben. Daarom blok ik tegenwoordig iedere dag een paar uur om zonder internet en telefoon te werken. En dat gaat heel goed. Ik krijg veel meer gedaan en hoe meer ik dit doe, hoe minder ik de behoefte heb om steeds te kijken of ik iets gemist heb. Want zeg zou zelf, hoe vaak is een post op Facebook, een Whatsappje of een mailtje werkelijk belangrijk? Zelden vraagt zoiets om directe actie. Tijdens mijn Groeidagen in de Ardennen is de WiFi en het telefoonbereik heel beperkt. En dat is fijn. Aan de deelnemers merkte ik in eerste instantie dat het even wennen was, maar als de verbinding er niet is, dan ga je vanzelf wel iets anders doen. En dat resulteerde in hele gefocuste en actieve ondernemers die keihard hebben gewerkt aan hun bedrijf. En dat is precies de bedoeling. Werken aan je bedrijf in plaats van erin. Eindelijk datgene doen wat je al zo lang op je lijstje heb staan, maar waar je niet aan toe komt omdat je steeds afgeleid wordt. Klinkt het als muziek in je oren? Van 6 tot en met 9 maart gaat er weer een groep ondernemers met me mee. Komt die datum je niet uit? Laat dan je gegevens achter en ik hou je op de hoogte van nieuwe data. Lees hier alles over de Groeidagen en meld je aan. Ik ben een meisje uit de polder. Tot mijn achtste woonde ik in de Alblasserwaard en ons uitzicht vanuit de achtertuin was een groot weiland vol met koeien. De frisse wind, de geur van mest en de uitgestrekte vergezichten doen me denken aan vroeger en geven me een gevoel van thuiskomen. Even helemaal weg Regelmatig zoek ik dat echte poldergevoel weer op. En daarvoor heb ik perfecte routes gevonden. Klompenpaden, heten ze. Klompenpaden zijn rondwandelingen in het boerenland. Ze volgen vaak oude routes en voeren over onverharde paden, door weilanden en landgoederen. Lekker met mijn voeten in de modder dus. Ik kom er zelden iemand tegen en wanneer ik midden in een weiland tussen de schapen of koeien loopt krijg ik echt even het gevoel dat ik helemaal weg ben. Stampen in het weiland
Gisteren liep ik het Teylingenpad bij Woerden. Een stevige wandeling van ruim 10 kilometer die je eerst door het karakteristieke dorpje Kanis leidt. Toen ik de dorpskern achter me liet en de polder inging via de Houtkade, was ik op een paar fietsers na alleen op de wereld. Het onverharde pad tussen het water voert naar de dijk van de Grecht . Een eindeloos mooi graspad met vergezichten over het weidse landschap. En daar na mocht ik eindelijk het weiland in. Het was nat en zompig, maar heerlijk! Een stevige trip langs hekjes, over slootjes en langs de schapen brachten me bij de Boerinn - een prachtige boerderij waar jonge en oude kinderen (lees : volwassenen) kunnen ravotten in het weiland. Het laatste stuk van de wandeling gaat door het dorp Kamerik. Na twee en een half uur lopen was ik helemaal opgeladen en gelukkig. Je kunt het meisje wel uit de polder halen, maar de polder haal je niet uit het meisje. Wandel jij ook zo graag en heb je een tip voor me? Ik ontdek graag nieuwe routes. Ik deel ze via mijn blog, Twitter Facebook. Ontdek meer klompenpaden via www.klompenpaden.nl Afgelopen jaar was voor mij een jaar van nieuwe ontdekkingen. Ik heb even de rust en de stilte opgezocht om goed naar mezelf te luisteren. Ik had het nodig om niks te doen en iets nieuws te bedenken. En ik heb ook iets nieuws bedacht: ik wil veel meer naar buiten en ik wil bijdragen aan het geluk van anderen. Daarom start ik deze maand een opleiding tot wandelcoach. Daarnaast heb ik de Groeidagen in de steigers gezet: een werkvakantie voor ZZP’ers in de Ardennen. Tijd, liefde en energie Ik heb mezelf de afgelopen weken wel even terug moeten fluiten. Ik dacht dat ik in een paar weken de hele boel om kon gooien. Van communicatieprofessional naar wandelcoach, inspirator en trainer. Dat doe je niet in korte tijd. Tussen iets bedenken en uitvoeren (lees: je hele bedrijf omgooien en daar ook direct geld mee verdienen), zit natuurlijk nog wel een gat. Dat gat bestaat uit: tijd, liefde en energie. Overvloed Gelukkig heb ik daar een overvloed aan. Dat leerde ik in de Masterclass van David en Arjan op 15 december. Dus ik trap even op de rem en breng mezelf in het hier en nu. Stap voor stap kom ik er wel. Zolang ik maar dingen blijf doen die goed zijn voor mij. Ik hou namelijk ontzettend veel van werken – ook van mijn werk als communicatieprofessional. En dat is dan ook precies wat ik ga doen. Werken en studeren. Ontdekken en oefenen. Nieuwe mensen leren kennen, samenwerkingen aangaan. En daar heel veel liefde, energie en tijd in stoppen. In kleine stapjes, wie weet gaat het dan ineens wel sneller dan ik dacht. Voor 2016 heb ik me daarom de volgende doelen gesteld:
1. Ik wil vaker wandelen Mensen die mij kennen weten dat ik graag wandel. Waarom? Omdat ik er blij van word. Na vijf minuten lopen komt bij mij dat heerlijke geluksstofje vrij en dan laat ik alles los. Ik voel de wind langs mijn gezicht, ik ruik de zoete geuren van het bos en bij voorkeur voel ik de warmte van de zon op mijn huid. Bewegen in de buitenlucht – liefst in de natuur – is goed voor ieder mens. Wie wel eens samen met iemand anders wandelt heeft het vast ervaren: tijdens een wandeling ontstaan vaak openhartige en bijzondere gesprekken. Al wandelend kom je vaak tot hele interessante nieuwe inzichten. Vandaar dat ik het besluit heb genomen om wandelcoach te worden en van wandelen een dagelijkse gewoonte te maken. 2. Ik wil vaker naar de Ardennen Wat is dat toch met mij en de Ardennen? Als kind droomde ik al van een huis in de Ardennen, geen idee waarom precies. Ik voel me er thuis, het er prachtig en heel relaxed. Niet voor niets heb ik de Groeidagen in de Ardennen georganiseerd. Naast dat ik graag andere ondernemers rust, focus en ruimte wil geven voor de ontwikkeling van hun bedrijf, is het ook aan mezelf een cadeau om meerdere malen per jaar aan het werk te zijn in de Ardennen. 3. Ik wil anderen met de natuur inspireren Ik ben heel vaak buiten en kom op mooie plekken. Die wil ik graag gaan delen. Ik wil niet alleen naar buiten om anderen te helpen, maar ik wil dat alle mensen eens wat vaker naar buiten gaan. Dus ik zal je regelmatig een suggestie geven van een mooie plek om te wandelen, een effectieve werkvorm om buiten te doen of een oefening om tot jezelf te komen in de natuur. 4. Ik wil schrijven, schrijven, schrijven! Ja! Schrijven. Want dat is mijn grootste passie binnenshuis. Ik wil graag schrijven voor mijn opdrachtgevers - het liefst een mooi outdoor magazine ;-). Of collega ZZP’ers helpen bij hun schrijfwerk, zoals blogs, productomschrijvingen, websteksten. En natuurlijk wil ik schrijven voor mijn eigen website en mijn blog. Door te schrijven help ik mijn eigen gedachten te vangen. Ook voor anderen doe ik dat regelmatig. Ik heb er heel veel lol in om op basis van interviews of andere gesprekken de spijker op zijn kop te slaan en iemand terug te geven wat hij precies bedoelt. Precies zoals ik dat nu voor mezelf heb gedaan. Dit wordt 2016! Schrijven voor een mooi outdoormagazine...Dit wordt 2016! Vorig jaar las ik op nrcq.nl een artikel van Liza Janzen over workations voor ondernemers en ik droomde gelijk weg bij het idee om er eens even lekker tussenuit te gaan. Werken aan mijn bedrijf in plaats van er in: wat een heerlijke gedachte! Op mijn flex kantoor begonnen we er op los te fantaseren. Zullen we naar Ibiza gaan? Of New York? Berlijn is ook een leuke stad… Maar hoe lang gaan we dan en hoe regelen we dat? Veel vragen, weinig actie. Ook niet bij mij. Toch liet het idee van een werkvakantie liet me niet los en ik zocht het dichter bij mezelf en dichter bij huis, in de Belgische Ardennen. "Het idee van een workation liet me niet meer los" Op 10 januari is het zover. Samen met drie andere ondernemers ga ik naar La Truite d’Argent om in alle rust te werken in de natuur. Wat ik zelf erg leuk vind, is dat ieder zijn eigen doel heeft. De een werkt aan zijn eigen profiel, de ander gaat een stapel blogs en vlogs maken en de derde werkt aan een efficiency slag in haar eigen bedrijfsvoering. En tussen het harde werken door maken we mooie wandelingen, hopelijk in de sneeuw. De avonden brengen we door aan het haardvuur met goede gesprekken en een lekker glas Belgisch bier.
Krijg je er ook zin in? Er is nog plek voor meer ondernemers, dus mocht je zin hebben om mee te gaan, laat het me weten! |
Wat vind je hier?Ik deel hier mijn inzichten, tips en mijn favoriete wandelroutes. Archief
April 2016
Onderwerpen
Alles
|