Als mijn benen beginnen te bewegen, beginnen mijn gedachten te stromen

Uit: Coachingkalender, Uitgeverij Boom Nelissen & A. Boers 2016

De wandelcoach
Voor de muziek uit

Er zijn coaches die zich erin specialiseren: wandelcoaching. Andere coaches wisselen het al wandelend voeren van een coachgesprek af met gesprekken in een ‘normale’ setting.

Vrij om je woorden te kiezen
Een van de voordelen van wandelend coachen is dat er veel minder oogcontact is dan wanneer coach en coachee tegenover elkaar zitten. Dat maakt dat de gecoachte zich mogelijk vrijer voelt in het verwoorden van zaken die gevoelig liggen. Daarnaast voelen stiltes tijdens een wandeling veel minder ongemakkelijk dan bij een ‘binnengesprek’.
​
Lijfelijk ervaren
Soms leent de coachvraag zich perfect voor het lijfelijk ervaren daarvan tijdens een wandeling. Zo was er ooit een directeur van wie de hele organisatie het idee had dat hij veel te ver voor de troepen uit liep. Hijzelf herkende dat absoluut niet, maar stond wel open voor een aantal gesprekken met een wandelcoach.
Tijdens de wandeling kwamen coach en coachee een smal bruggetje tegen, waar de directeur vanzelfsprekend als eerste overheen ging. Vervolgens was er een smal pad na een bocht, waarbij de coachee, hoewel hij de ‘buitenbocht’ had, weer voorop liep. Toen het pad deels versperd werd door een grote plas en de directeur weer voorop ging, bleef de coach staan. Het duurde een hele tijd voordat de coachee omkeek en vroeg: ‘Waar blijf je nou?’ Toen de coach vervolgens vroeg: ‘En waar sta jij? Hoe lang duurde het voor je merkte dat ik je niet meer volgde?’ viel het kwartje en kwam er een mooi gesprek op gang …